Steve Windisch
Veranstaltungsort: Onlinekurs
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühren: 7,- €

Kurs-Nr.:21100002WB

Anmeldungen über:

Volkshochschule
Telefon: 02771 407-7400, 407-7401
Telefax: 02771 407-7415
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Internet: www.lahn-dill-akademie.de

Webseminar: Stress-Löser Natur - Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen.

Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4 wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.

Dozent: Steve Windisch, Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge und Waldbaden-Kursleiter

Hinweis: Online via Zoom. Anmeldungen sind bis zum jeweiligen Termin bis 12:00 Uhr möglich. Bei dieser Online-Veranstaltung schauen Sie sich den Vortrag als Live-Übertragung auf Ihrem Rechner zuhause an. Die Zugangsdaten zur Einwahl erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung ca. 2-3 Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.